MacBookProのシステムデータが600GB以上だったので削減しました

自分が使っているMacBookProは1TBのSSDなのですが、先日Unityのインストールを開始する前に容量不足でできません、というメッセージが表示されました。

ストレージの内訳をみたところ、「システムデータ」という部分で651GB消費していました。

今回は「システムデータ」の削減方法を説明します。

使用した環境

2026/1/1 追記: 再度挑戦して、不要ファイルを削ったらもっと減りました。こちらもご参考ください

1. システムデータとは

Apple公式サイトに説明があります。

「システムデータ」（または「その他」）は、ほかの特定のカテゴリには当てはまらないAppleと他社のファイル全体が占めているストレージ容量を示す一般的なカテゴリです。

色々なファイルが集まったもののようです。ひとまとまりになっているので、何が集まっているかがわかりませんでした。

公式ドキュメント、コミュニティサイトには色々な方法が書かれています。セーフモードで起動すれば減らせるという情報もありました。
ただ、私の環境ではセーフモードにしてから再起動しても何も変わりませんでした。

最終的に、After Effectsで92GB、Premiere Proで300GB近く消費していることがわかり、それぞれのキャッシュを消すことで減らせませした。

◾️After Effectsで92GB消費 →以下のサイトを参考にして92GBのキャッシュをクリア

◾️Premiere Proで300GB近く消費していた→以下のサイトを参考にして300GBのキャッシュをクリア

なお、以下はPremiere Proの画面です。
設定画面からMedia Cacheを選択して、Remove Media Cache Filesの枠からDeleteを押せば削除できます。
スクリーンショットを撮り忘れましたが、After Effectsも同様です。

私の場合、去年のハッカソン向けに動画編集をしたのと、それ以降もたまにPremiere Proを使っていたのが原因かもしれません。まさか300GB近く溜まっているとは思いませんでした。

設定を見直すと、Do not delete caches automaticallyにチェックが入っていました。なので、Automatically delete cache files older than 90daysのように変更しました。

最終的に233GBまで減らせました。

私の環境では解決しなかったですが、削減方法は他にもあります。こちらにまとめました。

◾️ストレージの画面に出てくる「おすすめ」を実行する
Macのストレージ領域を最適化する - Apple サポート (日本)

◾️ (システムデータに限らない) 不要ファイルを削除、不要なアプリを削除、ゴミ箱を空にするなど
Macストレージの空き領域を増やす - Apple サポート (日本)

◾️(システムデータに限らない) TimeMachineバックアップがないかをみてみる
システムデータが大きすぎる - Apple コミュニティ

◾️Unityを使っている場合、キャッシュを減らすことでデータ削減につながる可能性もある
環境設定 - Unity マニュアル

本当はもっと減らしたいですが、当面は困らないので残りの不明データはまた別途調査しようと思います。